Författare: Ilse Sand

Fokus på det högsensitiva karaktärsdraget gör världen bättre. Om HSP

Många högsensitiva personer, HSP skäms över att vara annorlunda och undviker därför att delta i samhällsdebatten och använda sina sensitiva talanger Detta håller dock på att förändras i vår tid, då ett nytt sätt att förstå sensitiva människor möter stort intresse i hela Skandinavien. När högkänsliga människor upptäcker att det som de trodde var ett […]

Semestern är nu över för de flesta – en lättnad för många högkänsliga, HSP

Semestern kan vara en tid då man kan slappna av, njuta av naturen, sortera intryck och fördjupa sig. Men många särskilt sensitiva känner sig pressade av t ex partnern eller andra familjemedlemmar till att vara mer sociala än de har lust till, eller till att ge sig ut på en resa. En resa kan för […]

Starkt känsliga personer, HSP får ibland felaktig behandling i psykoterapi

Särskilt sensitiva människor har ett särskilt finkänsligt nervsystem. De kallas också HSP efter engelskans Highly Sensitiv Person. Ungefär var femte har detta karaktärsdrag vilket kännetecknas av en stor känslighet och en benägenhet till större djup, långsamhet och ett behov av att dra sig tillbaka. Starkt känsliga personer, HSP blir ofta missförstådda i psykoterapi och får […]

Särskilt sensitiva föredrar kontakter av hög kvalitet

En särskilt sensitiv person är en som har ett särskilt finkänsligt nervsystem. Ungefär var femte individ har detta karaktärsdrag. Särskilt sensitiva har dessutom en levande föreställningsvärld och en god fantasi. Några få intryck kan sätta igång en hel film på den sensitives inre bildskärm. På det sättet kan sinnet snabbt bli överfullt och han eller […]